* Šis bloga ieraksts ir vēltījums visām manām draudzenēm un paziņām, kuras ir palikušas stāvoklī, mīlējoties mēnešreižu laikā vai īsi pēc tām, ticot mītam, ka šajā laikā nav iespējams palikt stāvoklī.
Mīti dažreiz ir spēcīgāki nekā loģiskais saprāts, īpaši par intīmajām tēmām, jo cilvēki kautrējas par tām atklāti diskutēt. Tad nu šie mīti par auglības procesiem kā rēgi klejo mūsu vidū, bieži kļūstot par iemeslu neplānotām grūtniecībām.
Mūsdienās cilvēkiem ir apbrīnojama spēja stingri ticēt kaut kur sagrābstītai, pavirši izlasītai vai iespējams pārprastai informācijai. Dažreiz šādu informāciju sniedz pat attiecīgās nozares speciālisti, kuru apgalvojumi pat viens otru izslēdz, bet tauta tic abiem, piemēram, apgalvojums, ka stāvoklī var palikt katrā cikla dienā pilnīgi izslēdz apgalvojumu, ka mīlējoties mēnešreižu laikā vai īsi pēc tām, stāvoklī palikt nevar.
Vai tiešām intīmo treniņu galvenais mērķis ir to attīstīt maksimāli stingru? Mana atbilde viennozīmīgi ir nē.
Manu treniņu mērķis ir panākt šīs muskulatūras veselīgu tonusu, elastību, maksts kanāla un dzemdes kakla iekšējo sajūtu un apzināšanos. Muskuļu attīstība iet roku rokā ar tikpat dziļu muskuļu relaksāciju, kā arī intīmās muskulatūras elastības attīstīšanu ar grunu un vēdera kustībām.
Šī ideja, jo stiprāk, jo labāk, nāk vairāk no vīrišķās pieejas treniņiem, un šāda mērķa uzstādīšanā ātri var iekrist arī sieviete. Tomēr veselīgs attīstības ceļš intīmajai muskulatūrai nav ar hantelēm bruģēts. Sievietes ķermenis ir un paliek maigs, elastīgs un lokans, un arī šīs muskulatūras attīstīšanas tehnikas atšķiras no ierastiem slodzes treniņiem vai svaru cilāšanas trenažieru zālēs.
Vai saskaroties ar problēmām intīmajā zonā, esi aizdomājusies, kāds tam ir iemesls?
Mūsu ķermenī nekas nenotiek tāpat un nejauši. Visām lietām ir savs iemesls, kuru novēršot, pazūd arī attiecīgie simptomi.
Iedomājies, cik izdevīga ir sievietes nezināšana par norisēm savā ciklā daudzām mūsdienu industrijām... Ja tu tici mītam, ka grūtniecība var iestāties jebkurā cikla dienā, tad tu dzīvo milzīgā stresā, izsargājoties, bet mazvērtības kompleksos, mēģinot palikt stāvoklī.
Šajā video par to, kas notiek sievietes ķermenī cikla laikā un kurā brīdī ir iespējama apaugļošanās. Procesi sievietes olšūnās nosaka to, kā viņa jūtās, izskatās un uzvedās. Zināšanas par šiem procesiem palīdz sievietei labāk izprast un pieņemt savu ķermeni, kā arī var pasargāt no liekiem izdevumiem un kaitējumiem veselībai.
Abonē jaunumus e-pastā, lai nenokavētu informāciju par noderīgiem online un klātienes pasākumiem!
© 2023 SIA Apgāds RADA