Viens no šīs pasaules likumiem ir cikliskums. Lai arī cikliskums attiecas pilnīgi uz visu mūsu pasaulē, ja mēs salīdzinām vīrieti un sievieti, tad sievietes ķermenī cikliskums atbalsojas visizteiktāk un, proti, veselas sievietes ķermenī katru mēnesi.

Lai arī šobrīd daudzās nozarēs ir sasniegtas prātam neaptveramas lietas, sievietes cikls un ar to saistītās problēmas katru mēnesi sagādā fiziskas un emocionālas sāpes tūkstošiem sieviešu. Par to, kāpēc sāp, lasi šajā bloga ierakstā.

Kas īsti ir intīmais trenažieris sievietēm?

Intīmais trenažiers ir tāds trenažieris, ar kuru palīdzību sieviete apzināti aktivizē savu iegurņa pamatnes un maksts muskulatūru. Tātad - veic iegurņa pamatnes muskulatūras aktivizāciju ar ievietotu trenažieri.

Sievietes ķermeņa cikliskums.

Cilvēka ķermenis ir brīnišķīgs dabas veidojums, kurā dzīves laikā izpaužas dabas ieprogrammētie likumi. Īpaši aktīvi tie izpaužas sievietes ķermenī dažādos dzīves posmos un ikmēneša procesos reproduktīvajā vecumā. Ja sieviete saprot un pieņem šīs norises, tad viņa kļūst par daļu no šiem dabas ritmiem un sadzīvot viegli ar savu ikmēneša vai dzīves cikliskumu.

Ja sieviete noliedz, nezina, neizprot norises savā ķermenī vai uzskata, ka klēpis vai kāds no tā orgāniem ir netīrs, grēcīgs, sagādā viņai sāpes, tad ļaušanās cikliskajai plūsmai ir apgrūtinoša un sieviete veltīgi zaudē spēkus, cenšoties nomākt vai cīnīties pret dabas likumiem.

Jo stingāk, jo labāk, vai tiešām?

Vai tiešām intīmo treniņu galvenais mērķis ir to attīstīt maksimāli stingru? Mana atbilde viennozīmīgi ir nē.

Manu treniņu mērķis ir panākt šīs muskulatūras veselīgu tonusu, elastību, maksts kanāla un dzemdes kakla iekšējo sajūtu un apzināšanos. Muskuļu attīstība iet roku rokā ar tikpat dziļu muskuļu relaksāciju, kā arī intīmās muskulatūras elastības attīstīšanu ar grunu un vēdera kustībām.

Šī ideja, jo stiprāk, jo labāk, nāk vairāk no vīrišķās pieejas treniņiem, un šāda mērķa uzstādīšanā ātri var iekrist arī sieviete. Tomēr veselīgs attīstības ceļš intīmajai muskulatūrai nav ar hantelēm bruģēts. Sievietes ķermenis ir un paliek maigs, elastīgs un lokans, un arī šīs muskulatūras attīstīšanas tehnikas atšķiras no ierastiem slodzes treniņiem vai svaru cilāšanas trenažieru zālēs.

Šodien katrai otrajai vai trešajai sievietei reproduktīvajā vecumā tiek dzemdē atrasta viena vai vairākas miomas. Mioma ir dzemdes sieniņu labdabīgs audzējs no zirņa izmēra līdz greipfrūta lielumam. Mazās parasti nerada problēmas, savukārt lielās var izraisīt sāpīgas mēnešreizes un pastiprināt asiņošanu. Ja mioma ir ļoti liela un turpina aug, tā var izmainīt dzemdes formu un spiest uz apkārtējiem orgāniem - urīnpūsli un taisno zarnu. Ja mioma ir neliela, ārsti parasti iesaka nogaidīt un vērot. Medicīnā nav skaidri noteikta iemesla, no kā tās rodas, līdz ar to arī netiek piedāvāta iespēja sievietei ko aktīvi darīt un situāciju uzlabot pašai.

Kāpēc šāds solis?
Mēs visi savā dzīves ceļā izejam dažādus savas dzīves mācību stundu ceļus, kurā vienlīdz svarīgu lomu spēlē gan attītība, gan kritumi, gan stagnācija. Arī šiem posmiem piemīt cikliskums. Varbūt esi dzirdējusi arī pa 7 gadu cikliem, kuros nomainās gandrīz visas ķermeņa šūnas, ieskaitot asiņu mikrobioloģiskais sastāvs. No šāda viedokļa varētu teikt, ka ir pēc 7 gadiem katra cilvēka dzīvē sākas jauns posms, jo cilvēkā ir nomainījušās šūnas, izmanījies asins sastāvs un, iespējams, attiecīgā persona, vienalga vīrietis vai sieviete, ir kļuvusi cits cilvēks vārda vistiešākajā nozīmē.